Les livres de Frédéric
Des livres pour respirer un peu mieux : langue japonaise, minimalisme, Ikigai, proverbes et gestes simples du quotidien.
Par où commencer ?
Chaque livre ouvre une porte différente : apprendre la langue, alléger le quotidien, collectionner les proverbes, ou retrouver du sens avec les philosophies japonaises.
Le japonais – Plus besoin d’en faire une montagne
Le premier livre. Une approche claire et déculpabilisante pour comprendre la grammaire japonaise pas à pas, avec la devise qui traverse ensuite tout mon univers : même la poussière, en s’accumulant, devient une montagne.
L’Art Japonais de Vivre avec Moins
Minimalisme, Wabi-Sabi et sagesse du vide pour retrouver de l’espace dans la maison, dans l’agenda et dans la tête — sans injonction brutale.
100 proverbes japonais traduits et illustrés
Cent phrases courtes, parfois déroutantes, à lire lentement. Un livre de sagesse japonaise, de langue et d’images, que l’on peut ouvrir au hasard.
IKIGAI – Vivre pleinement avec les 5 philosophies japonaises
Ikigai, Kaizen, Kintsugi, Shinrin-Yoku et Wabi-Sabi : cinq appuis pour ralentir, retrouver du sens et avancer plus simplement.